Avenue de la Voix, Coaching Vocal et placement de la voix pour particuliers, artistes, et enreprises

Techniques de respiration

RESSOURCER, RELAXER, OXYGENER

 

Le travail de la respiration est un art ancestral dans les pays orientaux; Inde, japon, chine, etc..... Les Japonais de l'île d'Hokkaido, qui vivent en moyenne jusqu'à cent vingt ans, disent que la pratique de la respiration est un véritable élixir de jeunesse.

Cette pratique a pour but de relaxer, emmagasiner de l'énergie, ressourcer le corps et l'esprit pour lutter contre la fatigue ainsi que de ré-oxygéner l'organisme.

Vous pratiquerez les souffles profonds, les souffles subtils puis différents rythmes respiratoires correspondants à vos besoins.

Un moment de bien être et de retour vers soi où vous renouvellerez vos ressources intérieures et gagnerez calme et sérénité.

 

 

 

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